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固定観念にとらわれない新しい バスケットボール

これまで教えられてきたバスケって現在でも通用するの?
時代が変わればプレイも変わってくるんじゃないの?

リアルショットシュートシステム(rsss) と4スタンス理論 を組み合わせることはできるのか?
今までにない新しいバスケの研究です

新しいシュート、プレイの為に
  • より打ちやすいシュートのためのリアルショットシュートシステム
  • みんなが同じ体の使い方じゃない?4スタンス理論
バスケをプレイするすべての人の為に!
  • ツーハンドでシュートする女性のためにも!
  • まだまだ筋力や体力のない子供のためにも!

 リアルショットシュートシステムと4スタンス理論 

リアルショットシュートシステム(rsss)
  • rsssの見本 カーメロ・アンソニー
4スタンス理論

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ターン角度を鏡を使って確かめる。
自分のターンの角度 をどうやって見出していますか?
肘から指先までが垂直 になっているのがターンが正しい角度 ということです。

たまたま玄関でシャドーをしていた時に に映っていました。
その時の私はまだ腕が斜め になっていました。

腕が垂直 になるまで微調整。
ここからは私の場合(b2タイプ) ですが・・・
・左足は10時の角度。
・左足の踵と右足のつま先を結ぶ線の延長線にリングがくるように。
・もちろん体はねじらないように足と同じ角度に。
・ボールはあごの右横でリリース。


こうすると腕が垂直 になってボールがまっすぐ出ていきます
あくまで私の場合であって1人1人違う と思うのでそれぞれ試してみてください。

練習でシュートの距離 を伸ばしてみました。
0度の角度ではサイドラインの後ろ からでも問題ありませんでした。
左右にはほとんどブレません。

リリースポイントを低く してスウィープ&スウェイ をすれば距離も大丈夫。
あとは距離を合わせるだけです。
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